隆胸提升手术的恢复周期因个体差异和手术方式不同而有所区别。一般来说，术后初期（1-2周）会经历肿胀和轻微疼痛，此时需避免剧烈运动；1个月后乳房形态逐渐稳定，但触感可能仍偏硬；3-6个月后假体与组织完全融合，手感趋于自然。
自测恢复进度表
| 阶段 | 时间范围 | 症状表现 | 注意事项 |
|---|---|---|---|
| 急性期 | 术后1周内 | 肿胀、淤青、切口渗液 | 每日冰敷，保持切口干燥 |
| 软化期 | 术后1-3个月 | 假体位置固定，轻微僵硬感 | 穿塑身衣，避免挤压乳房 |
| 成熟期 | 术后6个月后 | 触感柔软，形态自然 | 可恢复健身，但避免碰撞 |
手术方式选择
术后护理细节
Q：恢复期间能穿普通内衣吗？
A：术后1个月内必须穿医用塑身衣，普通内衣压迫乳房可能影响恢复。
Q：恢复后手感会像真胸吗？
A：假体隆胸初期手感偏硬，3个月后逐渐柔软；自体脂肪移植触感更接近真实。
作为从业5年的整形顾问，我建议：
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